Термин «веллнес» происходит из английского: фраза be well, от которой и было образовано wellness переводится как «хорошее самочувствие», «благополучие». Это понятие было введено в 1959 г. американским доктором Хальбертом Л. Дунном, который первым сформулировал главные принципы здорового образа жизни. Новый подход очень быстро завоевал популярность сначала среди специалистов-медиков, а затем стал активно осваиваться массами.
Веллнес – это концепция здорового образа жизни, которая основывается на сочетании физических и психологических аспектов здоровья, а также правильном питании, грамотных физических нагрузок и отказа от вредных пристрастий.
Основная задача веллнес – поддержание здоровья, профилактика заболеваний и предотвращение внешних и внутренних признаков старения. В более широком понимании веллнес интерпретируется как философия благополучия в главных сферах жизни человека, в том числе духовной и социальной. Человек, который в своей жизни руководствуется основными принципами веллнес, здоров и полон энергии; он удачлив, бодр и как будто излучает оптимизм, причем это состояние отнюдь не является болезненным – просто хорошее самочувствие придает ему уверенность и силы. Такой человек заботится о своем теле, употребляет здоровую пищу и регулярно занимается спортом.
Основные принципы философии веллнесс:
Базовая часть программы:
Наш санаторий предлагает Вам новую и оригинальную услугу разработанную нашими специалистами – программу «Wellness self-made» или «Сделай сам свой Веллнес».
Это предложение позволяет каждому составить свою собственную веллнес-программу в зависимости от индивидуальных предпочтений и задач по оптимизации своего здоровья и внешнего вида.
Программа состоит из базовой части и отдельных двухдневных веллнес-модулей, которые можно выбирать по Вашему желанию, составляя Ваш собственный оздоровительный курс. Каждый модуль предназначен для решения конкретной задачи.
Стоимость путевки (1
день) с 21.08.2023 по 21.12.2023 |
|||||||
2-местный двухкомнатный номер апартамент высшей категории | 2-местный двухкомнатный номер люкс высшей категории | 2-местный однокомнатный номер первой категории | 2-местный однокомнатный номер первой категории улучшенный | 1-местный однокомнатный номер первой категории в корпусах | 1-местный однокомнатный номер первой категории в коттедже | Двухместный номер сюит высшей категории в коттедже | 1-местный однокомнатный номер первой категории улучшенный |
Для граждан Республики Беларусь (бел.рублей) | |||||||
265 | 234 | 159 | 175 | 200 | 200 | 297 | 223 |
Для нерезидентов Республики Беларусь (рос.рублей) | |||||||
9900 | 9000 | 6200 | 6700 | 7300 | 7300 | 11800 | 8000 |
Для нерезидентов Республики Беларусь (евро) | |||||||
121 | 107 | 71 | 73 | 82 | 82 | 137 | 98 |
Стоимость путевки (1
день) с 08.01.2024
|
|||
Тип и комфортность номеров |
Стоимость путевки по программе на 1 койко-день
для граждан Республики Беларусь,
белорусских рублей
|
Стоимость путевки по программе на
1 койко-день для нерезидентов Республики Беларусь,
российских рублей
|
Стоимость путевки по программе на
1 койко-день для нерезидентов Республики Беларусь,
евро
|
Двухместный однокомнатный
номер первой категории
|
191 | 7500 | 75 |
Одноместный однокомнатный
номер первой категории в корпусах и коттеджах
|
219 | 8200 | 84 |
Одноместный однокомнатный
номер первой категории улучшенный
|
244 | 9000 | 100 |
Двухместный двухкомнатный
номер люкс высшей категории
|
256 | 11000 | 110 |
Двухместный двухкомнатный номер апартамент высшей категории | 290 | 12000 | 125 |
Двухместный номер сюит высшей категории в коттедже | 325 | 13200 | 143 |
Итак, перед Вами семь веллнес-модулей. Как же составить собственную программу?
Определив продолжительность пребывания в санатории, например 12 дней, Вы можете выбрать 6 модулей. Допустим, Вы решили снять мышечное и эмоциональное напряжение, провести лимфодренаж и детоксикацию. В таком случае Ваша программа может выглядеть следующим образом:
В случае, если Вы решили посвятить все дни фитнесу и формированию своего тела, Ваша программа могла бы выглядеть так:
То есть, Вы можете составлять свою программу, располагая нужные модули в любом, выбранном Вами, количестве и в любой последовательности.