Обратный звонок

Сделай сам свой «Wellness»

Показать список документов

Термин «веллнес» происходит из английского: фраза be well, от которой и было образовано wellness переводится как «хорошее самочувствие», «благополучие». Это понятие было введено в 1959 г. американским доктором Хальбертом Л. Дунном, который первым сформулировал главные принципы здорового образа жизни. Новый подход очень быстро завоевал популярность сначала среди специалистов-медиков, а затем стал активно осваиваться массами.

Веллнес – это концепция здорового образа жизни, которая основывается на сочетании физических и психологических аспектов здоровья, а также правильном питании, грамотных физических нагрузок и отказа от вредных пристрастий.

Основная задача веллнес – поддержание здоровья, профилактика заболеваний и предотвращение внешних и внутренних признаков старения. В более широком понимании веллнес интерпретируется как философия благополучия в главных сферах жизни человека, в том числе духовной и социальной. Человек, который в своей жизни руководствуется основными принципами веллнес, здоров и полон энергии; он удачлив, бодр и как будто излучает оптимизм, причем это состояние отнюдь не является болезненным – просто хорошее самочувствие придает ему уверенность и силы. Такой человек заботится о своем теле, употребляет здоровую пищу и регулярно занимается спортом.

Основные принципы философии веллнесс:

  • движение;
  • сбалансированное питание;
  • внутренняя гармония;
  • уход за телом;

Базовая часть программы:

  1. Консультация врача в начале лечения и каждые 5 дней.
  2. Первичная консультация врача-диетолога, при необходимости контрольные консультации в процессе лечения.
  3. Питье натуральной минеральной воды в бювете.
  4. Овощные свежеприготовленные соки и фиточай для детоксикации и снижения массы тела 
  5. Занятия в фитнес зале на обычных и вакуумных тренажерах под руководством инструктора 
  6. Занятию по программе Бодифлекс.
  7. Скандинавская ходьба (Nordic Walking).
  8. Ежедневное посещение бассейна.

Наш санаторий предлагает Вам новую и оригинальную услугу разработанную нашими специалистами – программу «Wellness self-made» или «Сделай сам свой Веллнес».

Это предложение позволяет каждому составить свою собственную веллнес-программу в зависимости от индивидуальных предпочтений и задач по оптимизации своего здоровья и внешнего вида.

Программа состоит из базовой части и отдельных двухдневных веллнес-модулей, которые можно выбирать по Вашему желанию, составляя Ваш собственный оздоровительный курс. Каждый модуль предназначен для решения конкретной задачи.   

ВНИМАНИЕ: Бронируя Веллнес-программу, учитывайте индивидуальные противопоказания. Процедуры, входящие в Веллнес-модули, замене и возврату денежных средств не подлежат. 

Цена путевки указана за 1 человека.    
Скидка на дополнительное место: скидка при подселении в номер отдыхающих по их просьбе предоставляется в размере 20% от утвержденной цены путевки в этот номер для всех категорий отдыхающих. 
Стоимость путевки (1 день) с 09.01.2025 по 06.06.2025
Тип и комфортность номеров
Стоимость путевки по программе на     1 койко-день
 для граждан  Республики Беларусь,
белорусских рублей
Стоимость путевки по программе на 1 койко-день 
для нерезидентов Республики Беларусь, российских рублей
Стоимость путевки по программе на  1 койко-день
для нерезидентов Республики Беларусь,
евро
 
Двухместный  однокомнатный
номер первой категории
225
9500
79
Одноместный  однокомнатный
номер первой категории в корпусах и коттеджах
245
11500
89
Одноместный  однокомнатный
номер первой категории улучшенный
265
12000
105
Двухместный  двухкомнатный
номер люкс высшей категории
275
12900
121
Двухместный  двухкомнатный номер апартамент высшей категории
310
14000
133
Двухместный номер сюит высшей категории в коттедже
345
15000
155

Модули "Фитнес" временно недоступен для бронирования. 

Для просмотра процедур, входящих в модуль, нажмите на картинку.

Веллнес-модули:

Формирование своей веллнес-программы

Выбор модулей:

Ваши контактные данные:

Помощь по формированию программы:

Итак, перед Вами семь веллнес-модулей. Как же составить собственную программу?

Определив продолжительность пребывания в санатории, например 12 дней, Вы можете выбрать 6 модулей. Допустим, Вы решили снять мышечное и эмоциональное напряжение, провести лимфодренаж и уход за лицом. В таком случае Ваша программа может выглядеть следующим образом:

  • модуль №1 «Релаксация»;
  • модуль №3 «Лимфодренаж»;
  • модуль №8 «Кислородное омоложение лица»;
  • модуль №2 «Глубокая релаксация»;
  • модуль №3 «Лимфодренаж»;
  • модуль №8 «Кислородное омоложение лица».

В случае, если Вы решили посвятить все дни релаксу, Ваша программа могла бы выглядеть так:

  • модуль №1 «Релаксация»
  • модуль №1 «Релаксация»
  • модуль №1 «Релаксация»
  • модуль №1 «Релаксация»
  • модуль №1 «Релаксация»
  • модуль №1 «Релаксация»

То есть, Вы можете составлять свою программу, располагая нужные модули в любом, выбранном Вами, количестве и в любой последовательности.