Обратный звонок

Пяточная шпора. Лечение в санатории Спутник

Показать список документов

Пяточная шпора - распространенное заболевание стопы, встречающееся примерно у 20% людей старше 50 лет. Оно значительно ухудшает качество жизни и в случае отсутствия лечения может привести к стойкой инвалидности.

Причины возникновения пяточной шпоры

Основная причина развития заболевания - хроническое воспаление плантарной фасции, плотной фиброзной пластинки, располагающейся на подошвенной поверхности стопы. Из-за постоянных микротравм, возникающих при ходьбе и физических нагрузках, происходит повреждение тканей фасции с последующим разрастанием костной ткани и образованием костного шипа или остеофита.

К основным факторам риска развития пяточной шпоры относятся:

  • Возраст старше 45-50 лет (с возрастом происходит ухудшение кровообращения в нижних конечностях, замедление регенеративных процессов)
  • Избыточный вес и ожирение (приводят к постоянной чрезмерной нагрузке на стопы)
  • Врожденные и приобретенные деформации стоп, в частности плоскостопие, из-за которого происходит неравномерное распределение нагрузки при ходьбе
  • Регулярное ношение неудобной, тесной обуви, обуви на высоком каблуке
  • Профессии и виды деятельности, связанные с длительным стоянием, ходьбой, подъемом тяжестей
  • Интенсивные занятия некоторыми видами спорта (бег, прыжки)
  • Наследственная предрасположенность
  • Эндокринные заболевания, такие как сахарный диабет и подагра, при которых нарушается обмен веществ в тканях и происходит отложение солей
  • Заболевания суставов и позвоночника, приводящие к нарушению осанки и походки

Симптомы пяточной шпоры

На ранних стадиях заболевания отмечается легкая боль в пяточной области по утрам после сна, а также ощущение как бы "гвоздя" в пятке при ходьбе, которое вскоре проходит.

По мере прогрессирования заболевания боль усиливается, становится постоянной при ходьбе и физической нагрузке на ногу. Отмечается покраснение и отек мягких тканей в области пятки. Из-за боли человек невольно меняет походку, стараясь переносить вес тела на передний отдел стопы, разгружая пятку.

Лечение пяточной шпоры

Для лечения пяточной шпоры используются как консервативные, так и оперативные методы:

  • Физиотерапевтическое лечение - ударно-волновая терапия, лазерная терапия стимулируют регенеративные процессы в поврежденных тканях
  • Массаж и специальные упражнения лечебной физкультуры улучшают кровообращение и трофику тканей
  • Ортопедические стельки и коррекция веса позволяют разгрузить пяточную область и уменьшить нагрузку при ходьбе
  • Ударно-волновая терапия наиболее эффективна на ранних стадиях заболевания, может полностью остановить рост костного шипа
  • Комплекс упражнений ЛФК необходим для стимуляции восстановительных процессов в поврежденных тканях

Профилактика пяточной шпоры

Для профилактики заболевания рекомендуется:

  • Ношение удобной обуви на невысоком, широком каблуке
  • Использование ортопедических стелек с супинатором для коррекции оси стопы
  • Поддержание нормальной массы тела, не допуская избыточного веса
  • Регулярные физические упражнения и массаж стоп для улучшения кровообращения
  • Своевременное лечение сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата
  • Обращение к врачу-ортопеду при первых признаках заболевания для предотвращения его прогрессирования

Таким образом, пяточная шпора - серьезное и распространенное заболевание стопы, требующее комплексного подхода к лечению и профилактике. Своевременное обращение к врачу и коррекция образа жизни могут предотвратить инвалидizацию и сохранить качество жизни пациента.