Обратный звонок

Программа «Антистресс»

Показать список документов

Стресс сопровождает нас повсюду. Он начинается с утреннего звонка будильника, встречает нас в переполненном транспорте и не отпускает на работе и дома. Из-за стресса возникают конфликты с близкими людьми, мы теряем душевное спокойствие и здоровый сон. А на следующий день все повторяется снова...

В нашем современном обществе одним из негативных последствий напряженного ритма жизни является увеличение стрессовых нагрузок и переутомление. К сожалению, для большинства людей стресс стал нормой жизни. Мало кто может похвастаться стабильностью психики и полным отсутствием стресса. Многие люди страдают от потери душевного равновесия, чувства тревоги, неудовлетворенности своей жизнью. Стресс приводит к развитию психических расстройств и неврозов.

Популярная в прошлом фраза "все болезни от нервов" трансформировалась в современное выражение "все болезни от стресса".

Почему важно бороться со стрессом?

Снижая уровень стресса, мы уменьшаем риск возникновения многих серьезных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, нервной системы, онкологических и многих других. Гормоны стресса сужают кровеносные сосуды, препятствуют выработке эндорфинов (естественных обезболивающих веществ организма), ослабляют иммунитет.

По мере снижения уровня стресса организм возвращается в нормальное, здоровое состояние:

  • Снижается частота сердечных сокращений и артериальное давление, улучшается кровообращение.
  • Ослабевает напряжение в мышцах, реже возникают болевые ощущения, улучшается сон.
  • Становится легче дышать, повышается сопротивляемость простудным заболеваниям.
  • Легче сосредоточиться, уменьшается раздражительность.

Я постарался максимально сохранить смысл исходного текста, не допуская сокращений. Надеюсь, этот вариант тоже будет полезен! Дайте знать, если нужно что-то изменить или дополнить.

Лучшим способом профилактики стресса является качественный отдых!

С давних времен известно, что лучший отдых – это смена видов деятельности. Нужно уметь правильно отдыхать после рабочего дня, в выходные дни, во время отпуска. И здесь наш санаторий предлагает Вам решение - лечебно-оздоровительную программу «Антистресс». У вас есть возможность провести время на свежем воздухе, насладится прекрасным видом на озеро Нарочь, а также получить комплекс лечебных процедур, направленных на восстановление организма.

Составляющие программы:

  1.      Консультация врача-терапевта.
  2.      ЭКГ- диагностика
  3.      УЗИ щитовидной железы.
  4.      Диетическое питание, соответствующее сбалансированному рациону по пищевой и энергетической ценности.
  5.      Питье натуральной минеральной воды в бювете (по показаниям).
  6.      Ежедневное посещение бассейна.
  7.      ЛФК.
  8.      Терренкур.
№ пп
Наименование процедуры
Количество процедур в зависимости от количества дней
9-10
11-12
13-14
1
Массаж классический - одна зона
5
6
7
2
Жемчужная ванна с эфирными маслами
4
6
7
3
Гидромассаж для стоп(«Акварол»)
4
5
6
4
Биоптрон на область лица
5
6
7
5
Спелеотерапия
5
6
7
6
Общая термомагнитотерапия
4
5
6
7
Подводный душ-массаж
4
5
6
8
Фитотерапия
6
8
10
9
Термальный зал
1
1
2
10
Одна процедура для лечения сопутствующих заболеваний 
4
5
6

  

Стоимость путевки (1 день) с 08.01.2024 по 06.06.2024
Тип и комфортность номеров
Стоимость путевки по программе на     1 койко-день
 для граждан  Республики Беларусь,
белорусских рублей
Стоимость путевки по программе на    
1 койко-день для нерезидентов Республики Беларусь,
российских рублей
Стоимость путевки по программе на    
1 койко-день для нерезидентов Республики Беларусь,
евро
 
Двухместный  однокомнатный номер первой категории
191
7500
75
Одноместный  однокомнатный номер первой категории в корпусах и коттеджах
219
8200
84
Одноместный  однокомнатный номер первой категории улучшенный
244
9000
100
Двухместный  двухкомнатный номер люкс высшей категории
256
11000
110
Двухместный  двухкомнатный номер апартамент высшей категории
290
12000
125
Двухместный номер сюит высшей категории в коттедже
325
13200
143